🍎 Fallande frukt
Det enklaste och mest direkta spelet — passar redan treåringar. Frukt faller från himlen och man fångar den med händer eller kropp. Inga regler att memorera; instinkten gör jobbet.
Rörelsespel för förskolan
Rörelsespel.se är gratis kameraspel som styrs med kroppen — och som passar förskolan särskilt bra. Inga konton, inga installationer, inga personuppgifter. Öppna sidan på avdelningens dator eller projicera den på en TV, så är ni igång på sekunder. Spelens språk och bilder funkar för barn som inte läser ännu — allt går att förstå via emojier och rörelser.
Varför Rörelsespel i förskolan?
Läroplanen för förskolan (Lpfö 18) betonar att utbildningen ska ge barnen möjlighet att utveckla sin motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förstå hur fysisk aktivitet bidrar till välbefinnande. Rörelsespel knyter an direkt till det: spelen är korta, intensiva och kräver att hela kroppen är med.
Förskollärare brukar använda sajten på två sätt: som aktiv samling — alla barn med, ett barn i taget framför kameran, resten heja på — eller som regnigt-dagsalternativ när utomhuslek inte är ett alternativ. Spelen är korta (60 sekunder per omgång) så det är lätt att rotera och låta alla få spela.
Spel som passar förskolan
🧱 Väggen
En vägg med ett hål kommer mot barnet, som ska forma kroppen som hålet för att komma igenom. Tränar kroppsmedvetenhet och att följa instruktioner — passar 4–6 år.
🏃 Ta sig igenom
Hinderspel med monster, fåglar, bin och häckar. Kräver lite mer fokus och växling mellan rörelser (spring, ducka, hoppa, kura), så passar lite äldre förskolebarn (5–6 år) som hänger med i tempo.
🐦 Flyg som en fågel
Barnet blir en fågel och flaxar med armarna för att flyga — fånga myggor och väj för flygplan. Roligt och svettigt utan regler att memorera; passar redan treåringar och får upp pulsen.
Så använder du Rörelsespel i förskolan — praktisk guide
- Anslut en webbkamera till avdelningens dator eller använd den inbyggda kameran. Projicera bilden på TV via HDMI eller Chromecast.
- Öppna rorelsespel.se i Chrome, Edge, Firefox eller Safari. Tryck "Tillåt" när webbläsaren frågar om kameran.
- Ställ kameran så att hela barnet syns — gärna några meters fritt utrymme framför kameran. Lagom ljust, inte i motljus från ett fönster.
- Låt ett barn i taget stå i bilden. Spelen läser en kropp åt gången. Resten av gruppen sitter och hejar på — det är ofta lika roligt som att spela själv.
- Välj spel med kroppen eller klicket. Barnen kan luta sig åt sidan för att bläddra och räcka upp armarna för att starta — men det går alltid också att klicka.
Tips från andra förskollärare
- Börja med Fallande frukt som "ice-breaker" — alla förstår på en gång och det blir aldrig fel.
- Använd 2-minuters-passet mellan aktiviteter — när barnen blir rastlösa mellan samling och förmiddagsfika.
- Låt barnen turas om att vara "DJ" — bläddra och starta nästa omgång — det blir en social rörelse runt rörelsen.
- Inkludera barn som inte vill stå framför kameran — de kan vara "publik" och peppa, vilket är lika delaktigt.
Säkert dataskydd för förskolan
Kamerabilden lämnar aldrig avdelningens dator. All bildanalys sker lokalt i webbläsaren via Googles MediaPipe-bibliotek. Sajten skickar ingen video, ingen bild, ingen pose-data till någon server. Inga konton, inga cookies för spårning, ingen tredjepartsanalys. Det enda som rapporteras är en anonym räknare "+1 omgång av spel X" så vi kan visa total speltid på startsidan.
Det betyder att Rörelsespel passar även i miljöer med strikta dataskyddskrav, utan att DPO eller skolledning behöver granska avtal eller PUB-bilagor.
Gå till spelen → | Mer om Rörelsespel | Rörelsespel i skolan | Barns rörelse och hälsa